Top

Shop

Karklude program

DKK99.00

 

Indhold:

  • – Pdf
  • – Med billeder/Tekst
  • – Træning 2 gange om ugen
  • – Træningspas af 20 til 30 minutters varighed.
  • – Det er et helkropsprogram, som arbejder med de små muskler.
  • – Med stor fokus på mave, core, balancen & din egen styrke.

// Må ikke trænes under graviditeten //

Varenummer: K1.0 Kategori:

Beskrivelse

Redskaber:

  • –  2 karklude
  • – Glat gulv
  • – Glat væg

Kan trænes:

  • – Hjemme
  • – Fitnesscenter