Top

Shop

WP – Maveprogram + Video

DKK135.00 DKK79.00

Indeholder:
Maveprogrammet skal trænes som supplement til anden træning.

  • – Pdf med billeder (3 Niveauer).
  • – Man træner 2 til 3 gange om ugen.
  • – Træningspas af 15 min. til 25 min. varighed.
  • – Programmet er ikke til, hvis man har Rectus diastase / delte mavemuskler.
  • – Video til maveprogram (udførelsen af øvelserne).

Maveprogrammet er ren mave/core træning, du bruger kun dig selv i dette program. Du får arbejdet dybt med dine indre/nedre mavemuskler, som giver dig en stærk stram fit mave.

Kategorier: ,