Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /var/www/workoutpedersen.dk/public_html/wp-content/plugins/revslider/includes/operations.class.php on line 2758

Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /var/www/workoutpedersen.dk/public_html/wp-content/plugins/revslider/includes/operations.class.php on line 2762

Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /var/www/workoutpedersen.dk/public_html/wp-content/plugins/revslider/includes/output.class.php on line 3684
Bækkenbund - Core - Lænd | 2 | Workout Pedersen
Top

Shop

Bækkenbund – Core – Lænd | 2

DKK79.00

  • 13 træningspas
  • Alle på video
  • Små effektive træningspas
  • Til at træne hjemme
  • Kræver ingen redskaber

Varenummer (SKU): B-C-2

Beskrivelse

Træningspas er fra de forskellige onlineforløb der har været. De arbejder i dybden med ens bækkenbund, CORE og lænd. Hvem er dette forløb til? Alle der skal gå all in på de 3 områder. Hvis du har nedsunket livmor, små tisser ved hop, løb og/eller host. Hvis du træner og træner, men der ikke sker noget, så er disse øvelser gode.

Kan starte op 3 til 4 måneder efter en fødsel. Max en deling på 3 cm. i sine mavemuskler. Må ikke trænes med diskusprolaps, dårlige hofter og/eller svær hybermobil led.