Top

Shop

WP – 7 MIN

DKK49.00

  • WP – 7 min træningspas
  • PDF m. billeder
  • Du træner hver dag, 7 min, i 4 uger.
  • Kan kun købes til den 28/02/2019
  • Man kan komme med i en gruppe på facebook, hvor man motivere, støtter og bakker hinanden op (Link til gruppen ligger i intro for program(PDF))

Programmet er for hele kroppen, hvor du får fat i alle dine muskler.
Programmet er til at træne hjemme i stuen, trænings sted – eller hvor man ønsker. Man træner i 4 uger, hvor man træner forskellige træningspas hver uge

  • Uge 1 med din egen kropsvægt
  • Uge 2 med en kost
  • Uge 3 med en pude
  • Uge 4 en stol

Programmet er lavet ud fra at man lægger alt sin energi i de 7 min, hver dag i, hvert træningspas. Programmet kan trænes videre efter de 4 uger.

1. Præmie | 4 personer

  • 7 dage til Malaga | slut 2019
  • Fly
  • Hotel
  • Træning hos mig i Fuengirola i mit træningsted: WP – garage

2. Præmie | 8 personer

  • 7 dage til Malaga slut 2019
  • Fly
  • Træning hos mig i Fuengirola i mit træningsted: WP – garage

3. Præmie | 20 personer

  • WP – onlineforløb | af en værdi 299,-
  • Det nye WP – maveprogram,  som bliver lanceret i 2019.

Er man i tvivl kan man kontakte Workout Pedersen for vejledning på mail workoutpedersen@gmail.com.

Må ikke trænes under graviditet, må først trænes 3-4 måneder efter graviditet.

Varenummer (SKU): 7-MIN Varekategorier: ,

Du kunne også være interesseret i...