Top

BOOTCAMP

Information

 

 

Bootcamp for AUGUST , SEPTEMBER, OKTOBER  og NOVEMBER 2021.

 

Indeholder:

Der kan max. være 10 personer pr. bootcamp. 

  1. 8 træningspas (2 om ugen) mulighed for længere forløb.
  2. Før- og efterbilleder.
  3. Goodiebag. (ved første forløb)

  • Pris = 1499kr for Bootcamp 2 gange om ugen (8 træninger i 4uger)

OBS OBS:  TILBUD TILBUD: RABAT VED BETALING AF FLERE FORLØB SAMLET

  • Pris = 1299kr pr. Bootcamp ved tilmelding til 2 forløb (8 uger)
  • Pris = 1099kr pr. Bootcamp ved tilmelding til 3+ forløb (12+ uger)

 

 

HOLD 1 AUG: Mandag og Fredag 0900 til 09:55  opstart 9. August til 3. september 2021

HOLD 1 SEP: Mandag og Fredag 0900 til 09:55  opstart  6. september til 1. oktober 2021

HOLD 1 OKT: Mandag og Fredag 0900 til 09:55  opstart 11. oktober til 5. november 2021

HOLD 1 NOV: Mandag og Fredag 0900 til 09:55  opstart 8. november til 3. december 2021

 

HOLD 2 AUG: Mandag og Fredag 16:00 til 16:55  opstart 9. august til 3. september 2021

HOLD 2 SEP: Mandag og Fredag 16:00 til 16:55  opstart 6. september til 1. oktober 2021

HOLD 2 OKT: Mandag og Fredag 16:00 til 16:55  opstart 11. oktober til 5. november 2021

HOLD 2 NOV: Mandag og Fredag 1600 til 16:55  opstart 8. november til 3. december 2021

 

HOLD 3 AUG: Mandag og Fredag 17:00 til 17:55  opstart 9. august til 3. september 2021

HOLD 3 SEP: Mandag og Fredag 17:00 til 17:55 opstart 6. september til 1. oktober 2021

HOLD 3 OKT: Mandag og Fredag 17:00 til 17:55 opstart 11. oktober til 5. november 2021

HOLD 3 NOV: Mandag og Fredag 1700 til 17:55  opstart 8. november til 3. december 2021

 

HOLD 4 AUG: Tirsdag 17:00 til 17:55 og Lørdag 11:00 til 11:55 opstart 10. august til 4. september 2021

HOLD 4 SEP: Tirsdag 17:00 til 17:55 og Lørdag 11:00 til 11:55 opstart 7. september til 2. oktober 2021

HOLD 4 OKT: Tirsdag 17:00 til 17:55 og Lørdag 11:00 til 11:55 opstart 12. oktober til 6. november 2021

HOLD 4 NOV: Tirsdag 17:00 til 17:55 og Lørdag 11:00 til 11:55 opstart 9. november til 4. decemeber 2021

Træningsformen

Velkommen til 4ugers bootcamp, som afholdes i Ørestad Syd (5 min. gang fra Vest Amager Metro). Træningsformen er intensiv med højintensitets øvelser, hvor vi bruger meget af vores egen kropsvægt. Redskaber bruger vi TRX, elastikker, boksepuder, sliders, sjippetorv, plyobox og meget mere. Varighed er 55 min. sammen med 9 andre deltager. Der er stor fokus på at genfinde sin indre styrke.

Det er super vigtigt at man er åben, for det kan være en ny træningsform, man skal i gang med. Meget af træningen er sjove og effektive øvelser, som arbejder med hele kroppen. Træningsformen er med stor inspiration fra USA og af børns bevægelsesmønster samt af Workoutpedersens eget kreative sind.

 

Vedr. tilmelding og brud af forløb. Din tilmelding er bindende efter betaling, og pengene kan ikke refunderes. Hvis du ønsker, kan din plads videregives/sælges til anden side. Hvis du skulle blive forhindret i at møde op til bootcamp eller holdtimer, er det ikke muligt at få en erstatningstime.

Tilmelding skal først bekræftes af teamet, som herefter sender betalingsvejledning.

TILMELDING ÅBEN

    Dit navn (skal udfyldes)

    Din e-mail (skal udfyldes)

    Hvilket hold?