Beskrivelse
I dette program arbejdes der stille og roligt i øvelserne så man få aktiveret musklerne, bindevævet og meget mere. Jeg har selv skabt stærke ben og baller, fordi jeg arbejder med dette område flere gange om ugen.
Perfekt til dig der:
- Er træt af trætte baller.
- Er træt af ben som mangler muskelmasse flere steder
- Har fedtdepoter og mærker overgangsalderen.
- Vil føle dig mere stærk i ben og baller
God træning.
