Top

Shop

Strength 4 Menopause

kr.229.00

Dette program er med udgangspunkt i at bygge muskelmasse på til at forberede overgangsalderen. Men kan også benyttes generelt. Dette program er til dig som træner eller vil træne i et center. Dette er et videoprogram til 8 uger med 8 træningspas på 45-60min hver.

Programmet fokuserer på:
✨ Styrke hele kroppen
✨ Træning i center
✨ Bedre kropsholdning og kropskontrol
✨ Øvelser, der er perfekte til at træning i center og nogle øvelser hjemme.

 

Kategori:

Beskrivelse

  1. Har brug for at styrke hele kroppen
  2. Ønsker at træne med vægte
  3. Ønsker at følge en træningsplan
  4. Vil føle dig mere stærk og fri i kroppen

Giv din krop den opmærksomhed, den fortjener.
Din krop vil takke dig.