Top

Mama In Shape

Information

 

Pris 1000kr

Tirsdag og fredag: 10.00 – 11.00 opstart 10. november 2020 til 4. december 2020.FULDT BOOKET!

  • Max 10 personer
  • Træning 2 gange om ugen
  • Træningsprogram til hjemmetræningen
  • Før/Efter billeder

HVEM ER MAMA IN SHAPE FOR?

 

Mama In Shape er et 4 ugers forløb, hvor vi skal træne bækkenbund, core, mave, ryg, lænd og baller. Dette forløb er for dig, som har ondt i lænd og ryg, som ikke har stærk bækkenbund, som små drypper ved hop, grin, løb, har en core og mave, som har brug for at styrkes og opstrammes efter en graviditet/fødsel. For kvinder som har født, men babyen skal være mindst 12 uger og max 1 år.
Babyer er selvfølglig velkommen med til træningen.

 

Tilmelding skal først bekræftes af teamet, som herefter sender betalingsvejledning.

Tilmelding

Dit navn (skal udfyldes)

Din e-mail (skal udfyldes)

Hold ønske