Information
“Træn Når Du Kan” i oktober i nye eksklusive lokaler på Lindgreens Alle 5, 2300 København S.
- Pris = 200kr for 1 gang træning.
“Træn Når Du Kan” Opstart 20. Oktober til 15. November 2025.
FIND DATOEN DU ØNSKER AT TRÆNE UNDER TILMELDING
- Mandag kl 09.00
- Fredag kl 09.00
- Mandag kl 17.00
- Torsdag kl 17.00
- Lørdag kl 09.00
Indeholder:
Træningspasset er af en varighed på 55 min.
Der kan max. være 10 personer pr. hold.
Træningsformen
Træn Når Du Kan
Træningsformen er intensiv med varieret øvelser, hvor der arbejdes i lavt og højt tempo samt med din mobilitets styrke. Vi bruger meget vores egen kropsvægt til denne funktionelle træningform, men også redskaber som dumbbells, elastikker, boksepuder, sliders, sjippetorv, plyobox, TRX og meget mere. Undervisningens varighed er 55 min. sammen med op til 9 andre deltager, hvor der er stor fokus på at genfinde din indre styrke.
Jeg lægger stor vægt på at alle bliver set i mine timer og vi har et stærkt fællesskab, hvor der er plads til alle forskelligheder. Meget af træningen er sjove og effektive øvelser, som arbejder med hele kroppen. Træningsformen er med stor inspiration fra USA samt af Workoutpedersen´s eget kreative sind.
Du vil lære at bruge din egen kropsvægt. Jeg vil være din træner og guide dig igennem de timer du er hos mig.
“Træn Når Du Kan” har et stor fokus på at du bliver stærk, både fysisk, men også mentalt. Forandring kommer ikke af sig selv, der skal arbejdes…
Tilmelding
Vedr. tilmelding og brud af forløb. Din tilmelding er bindende efter betaling, og pengene kan ikke refunderes. Hvis du ønsker, kan din plads videregives/sælges til anden side. Hvis du skulle blive forhindret i at møde op til bootcamp eller holdtimer, er det ikke muligt at få en erstatningstime.